毎日えごまオイルですっきり頭になろう

物忘れ、計算間違え、脳の栄養素足りてますか?

最近物忘れがひどい、旅行に行った時に写真を撮り忘れる、買い物に行った時に大事なものを買い忘れる。そんなことはないでしょうか?
それらの原因は脳の栄養素が足りていないことにあります。
脳も体の一部です。しっかりと栄養素を与えなければどんどんと機能を失い、最後には退化してしまいます。

脳の栄養素にはえごまオイル

このページを見てくださっている人は、「物忘れ、脳の活性化にはえごまオイルが良い」と思って来てくれていると思います。
当サイトでご紹介している毎日えごまオイルもえごまオイルの一種です。

実は脳の栄養素になるのは、えごまオイルに含まれている「オメガ3」という成分なのです。
聞き慣れないとは思いますが、オメガ3は体の中に入ると、「DHA」「EPA」という成分に変化します。
そう、ドコサヘキサエン酸と言って青魚によく含まれている、という成分です。

毎日えごまオイルでは1日分の1袋にマアジ6匹分の脳の栄養素が含まれています。

毎日えごまオイルの使い方は?クセなどないの

毎日えごまオイルはいつものお料理に混ぜて摂取します。
サラダに、お味噌汁に、お豆腐に、炒め物に、色々なものに混ぜて摂取します。

私はサラダのドレッシングと一緒にかけたり、
冷奴にかけてよく摂取しています。

「ごま油を料理に混ぜるなんてクセが出そう!」と思ってしまうかもしれませんが、
毎日えごまオイルはびっくりするほどクセがなく、料理の風味や味を損なうことなくおいしく食べることができました。
他のごま油ならば風味が強すぎて料理の味がダメになってしまうのですが、
毎日えごまオイルはまったくそんなことはありませんでした。

毎日油をとるなんて太りそう

毎日ごま油を摂取するなんてカロリーは大丈夫なの?胃もたれしそう!思ってしまうかもしれません。
私もそんな不安を抱いていましたが、毎日えごまオイルの1日の量を見て、少なすぎてびっくりしました。
マアジ6匹分の脳の栄養素が入っている毎日えごまオイルは「1日3g」摂取すれば良いのだそうです。
3gといえば、小さじ1杯(4g)よりも少ない量です。
たった小さじ1杯であれば、太りもせず胃もたれもせず、無理せずに毎日続けることができました。

毎日えごまオイルという名前だけど、毎日やるのを忘れてしまいそう

私も毎日やらなければいけないことを良く忘れてしまいます。
いつもは朝ごはんで摂取しているのですが、友達と一緒に喫茶店のモーニングを食べにいったり、
旅行に行ったり、いつもと違う生活をするとついついいつもやっていることを忘れてしまいます。

ですが、毎日えごまオイルは1日分のものが個包装になっているので、
化粧ポーチやいつも持っているバッグなどに入れておくことができます。
「あっ!今日は毎日えごまオイルを食べてない!」というときも、常にかばんに忍ばせておけば、
忘れずに摂取することができますね。

最近計算が早くなってきました

もう毎日えごまオイルを食べ始めてしばらく時間が経ちますが、
最近は計算が早くなってきたような気がします。
スーパーに買物に行くと、レジ係の人が打ち終わる前に自分でお釣りを計算するようにしています。

はじめのころは全然計算が追いつかなかったですが、
最近は計算が追いつくようになってきました。

自分の計算とお釣りが合っていると「やったー」という気持ちになって、1日が楽しく過ごせます。

ぜひ、このお勧めする毎日えごまオイルをお試しください。